电话手表刚买不想要通常可以退。根据《消费者权益保护法》，消费者有权退货。若商家拒绝，您可向消费者协会投诉。不及时处理可能导致权益受损，影响消费体验。
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电话手表可退。具体操作：1.保留好购买单据，如小票、发票等；2.与商家协商退货，说明退货原因；3.若商家拒绝，向消费者协会或市场监管部门投诉，提供购买证据，要求介入处理。
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电话手表刚买的退换方式有协商和投诉两种。建议先与商家协商退货，若协商无果，再向消费者协会或相关部门投诉，以维护自身合法权益。