您可以拒绝晚上加班。根据《劳动法》规定，加班需劳动者同意，您有权拒绝非自愿的加班。长期被迫加班可能影响健康，甚至导致身体疾病。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫拒绝加班是您的权利，常见处理方式有与雇主沟通说明健康原因，或寻求工会帮助调解。若沟通无果，可考虑法律途径维护权益，选择时需权衡利弊。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫可拒绝加班。具体操作：1.与上司沟通，说明健康状况无法支持加班；2.若沟通无效，可书面提出拒绝，并保留证据；3.遭遇强制加班，可向工会或劳动监察部门投诉，必要时提起劳动仲裁。
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