您可以要求单位补缴前七年的社保。依据《社会保险法》，单位应从用工之日起缴纳社保，未缴纳的可要求补缴。不及时补缴可能影响您的社保待遇和退休权益。
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可以要求补缴。操作如下：1.与单位协商，要求补缴社保；2.若协商无果，收集工作证明和社保缴纳记录；3.向劳动监察部门投诉并申请劳动仲裁；4.如仲裁不满，可向法院提起诉讼。
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常见处理方式有协商、劳动仲裁和诉讼。首先尝试与单位协商，协商不成则收集证据，向劳动监察部门申请劳动仲裁或直接诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。