房东不退押金可起诉。依据《合同法》，房东无故不退押金属违约，可起诉要求返还并支付违约金。不及时处理，可能导致权益受损且难以追回押金。
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房东不退押金，可起诉或协商。具体操作：1. 协商时，明确表达诉求，提供押金条等证据；2. 起诉前，收集租赁合同、转账记录等证据，确保证据充分；3. 提交起诉状，按法院流程进行，等待判决并执行。
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房东不退押金，常见处理方式为协商或起诉。建议先尝试与房东协商，若协商无果，则准备充分证据向法院提起诉讼，以维护自身合法权益。